學會用假牙進食

適應新假牙的同時您會發現，只要花一點時間進行一些練習，您就能很快重新開始享受喜愛的美食 。以下的小貼士能幫助您舒適地用假牙進食。
 

進食時慢慢咀嚼

當您適應了假牙，您在食物上就有了更多新選擇。然而，我們發現放慢速度、慢慢地咀嚼仍然能夠滿足您的食欲。請試著只小口地吃軟一點的食物，避免太硬或難嚼的食物。
 

從較軟的食物開始

在您日常的的飲食中加入一些軟食可幫助您習慣用新假牙吃東西，例如：

•  雞蛋
•  魚肉
•  煮熟的蔬菜
•  雪糕

這些食物不會給口腔造成太大壓力，當您吃喜愛的食物時假牙會感到更舒適。
 

用兩側咀嚼

避免單獨用門牙一口咬下去，因為這可能讓假牙鬆動。均勻地用兩側假牙咀嚼，輕柔地幫助牙肉適應少量的壓力。

一旦對如何用假牙吃東西更有自信之後，您可以開始吃硬一點的食物，例如稍硬的水果和肉類。
 

增加假牙的穩固性

對於那些偏硬的食物，使用假牙固定劑能讓您食得放心。假牙固定劑不僅增強牙力、固定假牙長達12小時^，還能密合假牙、防止食物殘渣進入假牙與牙肉縫隙，在您仍在習慣假牙的時提升舒適感。
學習用假牙吃東西只是輕易完成的一小步，在這之後您將向大口享受美食的目標大步前進。

^ GSK data on file, 2014.