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Quali sono i cibi morbidi adatti ai portatori di protesi dentali?

  • Occorre del tempo prima che ci si abitui a mangiare con una protesi dentaria.
  • Per iniziare, si consiglia di mangiare cibi morbidi, facili da masticare, e di evitare cibi solidi.
  • Si raccomanda di pianificare una dieta alimentare e di introdurre nuovi cibi gradualmente.

È normale che occorra del tempo per abituarsi alle nuove protesi dentali. Inizialmente si possono avere delle difficoltà con determinati cibi, ma con il tempo le persone riscoprono il piacere di gustare gran parte dei loro alimenti preferiti.

Per iniziare, si consiglia di scegliere dei cibi facili da masticare. Ciò aiuta i portatori di protesi dentali ad abituarsi a questo nuovo ausilio e ad acquisire sicurezza. Evitare di assumere cibi che sono difficili da masticare. I cibi solidi, come bistecche, noci e pane di grano duro, non sono consigliati, in quanto potrebbero creare disagi.

What are the best soft foods for eating with dentures

Cercare di pianificare i pasti e di scegliere attentamente i cibi, introducendo i cibi più consistenti successivamente, quando ci si sente pronti. Di seguito, una dieta tipo per abituarsi alla nuova protesi.

Colazione

Uova strapazzate: Le uova hanno la particolarità di essere estremamente versatili. Le gengive sono in grado di sopportare qualsiasi pasto a base di uova. Le uova strapazzate e il salmone affumicato si caratterizzano per la consistenza morbida e sono quindi facili da masticare.

Yogurt con banana a pezzetti: Lo yogurt e la banana sono alimenti morbidi e nutrienti.

Pranzo

Passato di verdure: Se preparato in modo accurato, il passato di verdure è un pasto leggero o un antipasto speciale. Le verdure, come le patate, le rape e i piselli, si sposano bene in una minestra tiepida e sana.

Macedonia di frutta: Una selezione accurata della frutta, senza semi irritanti, è un’idea deliziosa per un leggero snack dopo pranzo. L’importante è che la frutta sia morbida.

Cena

Spaghetti con sugo al ragù di carne: La pasta ben cotta e la carne macinata, come la carne bovina, sono alimenti più semplici da masticare.

Puré di patate con tonno e verdure cotte: morbidi, ma nutrienti e sani.

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